Crecimiento profesional: se enfoca en el ampliación de habilidades y conocimientos relacionados con el trabajo y la carrera profesional, como la toma de decisiones, la comunicación efectiva y el liderazgo.

Mejoramiento sus posibilidades de crecimiento profesional al demostrar seguridad en entrevistas, presentaciones y negociaciones.

Igualmente es esencial conocer cómo respondemos emocionalmente a los diferentes acontecimientos de nuestra vida. La conciencia sobre uno mismo es esencial para poder ir modificando aquellos aspectos que flaquean. Una forma muy útil de hacerlo es a través del mindfulness. Pero aún lo puedes conseguir prestando más atención a tus estados emocionales y analizar de dónde vienen.

El término mindfulness (atención plena) se refiere a estar presente en el momento contemporáneo de manera consciente y sin arbitrar. Practicarlo nos ayuda a cultivar la atención plena en nuestras experiencias cotidianas, lo que puede sufrir a una longevo conciencia de nosotros mismos y del entorno.

De nada sirve querer transformarse si no hacemos falta para cambiar. Ahora correctamente, recuerda que las metas pueden ir cambiado, Figuraí que debes ser flexible. Lo importante es ir paso a paso para obtener la transformación.

Tolera tus temores. No huyas, no quieras escapar de la emoción. Ser fuerte no significa no notar miedo, sino ser capaz de manejar y regular ese miedo para que no te paralice.

62018Mar ¿Somos valientes o nos comportamos con valentía? Descubriendo nuestras fortalezas

El crecimiento personal hace referencia a una serie de actividades que ayudan a mejorar la conciencia de individualidad mismo y descubrir la propia identidad, con el fin de impulsar el expansión de los propios potenciales y las habilidades personales y relacionales.

El autoconocimiento significa evaluar el propio sistema de valores y creencias, detectar los puntos fuertes y débiles, y ser consciente de los propias motivaciones y deseos.

The Silva Ultramind System El crecimiento personal implica confrontar nuestros miedos y limitaciones, y trabajar en ellos para superarlos. De esta forma, podemos ampliar nuestra perspectiva y lograr una mayor comprensión de nosotros mismos y del mundo que nos rodea.

Prefería conversar en términos de estilo imprescindible, un concepto equivalente a lo que hogaño conocemos como estilo de vida, para referirse a la forma en que gestionamos los problemas, nuestra manera de afrontar la vida y la imagen que nos hemos formado de nosotros mismos.

Los profesionales de la Psicología insistimos en que la satisfacción, el bienestar emocional no es un estado que descubramos, no es un hallazgo, sino que es un proceso, es un camino, es un entrenamiento diario, nunca dejamos de trabajar en el bienestar.

Creer en nuestras capacidades nos impulsa a establecer metas desafiantes y trabajar con constancia para alcanzarlas. La confianza en sí mismo nos permite:

Las mujeres y hombres valerosos están dispuestos a contraer la responsabilidad de sus errores porque consideran que es de humanos el here errar, y se aprenden de las equivocaciones.